Spektrum Kompakt17/2018 Stress und Resilienz - Wie wir dem täglichen Druck begegnen

Name: Spektrum Kompakt: Stress und Resilienz - Wie wir dem täglichen Druck begegnen
Brand: Spektrum Kompakt
SKU: 0691_33481901
Price: 4.99 EUR
Availability: OnlineOnly

Auch enthalten in

Spektrum Kompakt17/2018 Stress und Resilienz - Wie wir dem täglichen Druck begegnen

Stress und Resilienz - Wie wir dem täglichen Druck begegnen

Stress hat viele Gesichter - und verschiedene, meist ungesunde Folgen. Warum kommen manche Menschen besser mit dem Druck klar als andere? Und können wir uns selbst darin schulen, gelassener zu reagieren?

Übersicht

Inhalte dieser Ausgabe

StressreaktionHirn unter Druck
BurnoutEltern am Rande des Nervenzusammenbruchs
Kulturgeschichte»Unruhe ist die Norm«
RatgeberStress, lass nach!
ResilienzWas die Psyche wachsen lässt
Interview»Resilienz lässt sich trainieren«
GesundheitspsychologieGelassen, glücklich und gesund
StressbewältigungEntspannt in den Tag radeln

Alle Vorteile von Spektrum KOMPAKT auf einen Blick

Alles Wichtige zu einem Thema in einem PDF
Über 50 Seiten Lesevergnügen
Optimiert für Ihr Tablet
Hochwertige Bilder & Grafiken
Exklusive Übersetzungen aus nature
Aktuelle Forschung & Hintergründe

Weitere Neuheiten

NEU